Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия балета и растяжки Levita на улице Мальцева предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер также научит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также компания предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на боди-балет.
Адрес компании: Вологда, улица Мальцева, 52. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (981) 420-33-99 или на сайте levitafamily.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.