Студия фитнеса, пилатеса и йоги Мирра Фит
Хотите сделать свое тело более гибким и подвижным? В таком случае Студия фитнеса, пилатеса и йоги Мирра Фит предлагает вам на занятия. Составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас принципам правильного дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог для начала расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. п. Основываясь на полученных данных, эксперт составит подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь правильного питания.
Кроме того, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:
- кардиотренировки
- йогу
- интервальные тренировки
- функциональные тренировки
- зумбу и другие
Адрес: Вологда, Заречье, 160014, Некрасовский переулок, 15А. Номер телефона: +7 (817) 250-31-71. Сайт: vk.link. Рабочий график — пн-пт, вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
