Фитнес-клуб Life Style на Северной улице

Фитнес-клуб Life Style на Северной улице приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, отжиманий, перемещений или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению координации, выносливости, силы, скорости и гибкости.

Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.

Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• боевые искусства
• кроссфит
• классическую аэробику
• зумбу
• пилатес

Адрес компании: Вологда, Северная улица, 7а. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (817) 272-11-11 или на сайте ls35.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.